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- 허리가 아프면 걷기운동부터 시작해 보세요.
- 2022-06-02
일반적으로 걷기운동이 생각보다 효과를 보지 못할것이라 생각하지만
허리 건강을 지켜주는 아주 좋은 운동입니다.
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